Ansvarligt Spil
Spil skal være sjovt. I det øjeblik det holder op med at være underholdning og begynder at fylde for meget, er det tid til at træde et skridt tilbage. Hos Betsider ser vi ansvarligt spil som en fast del af oplevelsen, ikke som småt med småt. På denne side finder du de vigtigste værktøjer, de tegn du bør holde øje med, og hvor du kan få hjælp her i Danmark.
Hvorfor ansvarligt spil er vigtigt
De fleste spiller for underholdningens skyld og har fuld kontrol over det. For en mindre gruppe kan spil dog udvikle sig til et problem, der påvirker økonomi, søvn og relationer. Derfor arbejder vi ud fra en enkel grundregel: sæt kun penge på spil, som du har råd til at tabe, og betragt aldrig spil som en måde at tjene penge eller indhente et tab.
Kun for myndige
Betsider henvender sig udelukkende til personer på 18 år og derover. Det er ikke bare en formalitet, men en klar grænse, vi håndhæver. Er du under 18 år, må du ikke oprette konto eller spille, og vi opfordrer forældre til at benytte software, der beskytter mindreårige mod adgang til spilindhold.
Advarselstegn
Det er ikke altid nemt selv at se, hvornår spil er blevet et problem. Nogle tegn er dog værd at være opmærksom på, både hos dig selv og hos folk omkring dig:
- Du bruger flere penge eller mere tid på spil, end du egentlig havde tænkt dig.
- Du jagter tabene og spiller for at vinde det tilbage, du har mistet.
- Du låner penge eller forsømmer regninger for at kunne spille videre.
- Du skjuler dit spil eller lyver om det over for familie og venner.
- Du bliver urolig eller irritabel, når du ikke kan spille.
Genkender du et eller flere af disse mønstre, er det et vigtigt signal om at gøre noget nu frem for senere.
Værktøjer, der hjælper dig
For at gøre det lettere at holde spil på et sundt niveau tilbyder vi en række værktøjer, du selv kan aktivere:
- Indbetalingsgrænser: Fastsæt et loft for, hvor meget du kan indbetale per dag, uge eller måned.
- Selvudelukkelse: Luk din adgang til spil i en valgt periode, hvis du har brug for at stoppe helt.
- Pause: Tag en kortere afkølingsperiode, hvor du holder fri fra spil.
- Reality check: Få påmindelser undervejs om, hvor længe du har spillet, så du bevarer overblikket.
Alle beløb, du fastsætter, angives i danske kroner (kr.), og du kan altid stramme dine grænser med det samme, hvis du ønsker det.
Har du brug for hjælp?
Du er ikke alene, og der findes gratis, professionel og fortrolig hjælp i Danmark. Oplever du, at spillet er ved at vokse dig over hovedet, så tøv ikke med at kontakte en af følgende ressourcer:
- StopSpillet tilbyder anonym og gratis rådgivning til spillere og pårørende.
- Via Spillemyndigheden kan du tilmelde dig ROFUS, det nationale register for frivillig udelukkelse fra spil.
Det kræver mod at bede om hjælp, men det er altid det første skridt i den rigtige retning. Du er også altid velkommen til at kontakte vores supportteam, hvis du har brug for vejledning i at bruge vores værktøjer.